05 Feb A más objetos de pantalla, peor desarrollo social y cognitivo

A más objetos de pantalla, peor desarrollo social y cognitivo. Hoy celebramos el Día Internacional de Internet Segura. La finalidad de este día es promover un uso seguro, saludable y equilibrado de la tecnología.

El lema de esta iniciativa es ‘Internet comienza contigo’ y está dirigida precisamente a los menores.

Recientes investigaciones han demostrado que más de la mitad de los niños de entre 2 y 8 años, tiene acceso a Internet y además dispone de dispositivo propio. En relación al tiempo de uso, un 43% de estos menores reconoce pasar más de 6 horas semanales con dispositivos de pantalla.

Los resultados son determinantes,

‘El exceso de uso de tecnología puede tener consecuencias negativas para el desarrollo social y cognitivo de los menores’.

Por ejemplo, se ha comprobado que los niños que abusan de pantallas, se hacen más sedentarios, tienen problemas con el sueño o tardan más en realizar tareas como,

• Decir una frase de cuatro palabras.
• Ponerse a la pata coja.
• Meter cuentas en una cuerda.

Las principales Academias de Pediatría recomiendan limitar el uso de pantallas.

Defienden que ‘los niños menores de 3 años no deben utilizar objetos tecnológicos, ni ver TV’.

En relación al uso que hacen los adolescentes de los objetos de pantalla,

Solo 1 de cada 4 jóvenes afirma haber recibido formación (e información) crítica de sus padres –u otro adulto– acerca de cómo navegar por Internet.

Igualmente, la mayoría reconoce un uso muy habitual –y hasta altas horas de la madrugada– de la tecnología.

Es necesario, imprescindible diría yo, que madres y padres:

• Propongan normas claras y realistas del uso de objetos de pantalla.
• Se mantengan firmes en el cumplimiento de todas las normas pactadas.
• Hablen, enseñen, adviertan, expliquen a los hijos cómo hacer un uso saludable y equilibrado de internet.
• Ayuden a los hijos a pensar, recapacitar, decidir y decir que no.
• Den ejemplo. Es la mejor forma de que ellos interioricen buenos hábitos.

En el taller ‘educar en el uso saludable de las tecnologías’, de 3 horas de duración, abordamos ideas que ayudan a madres y padres a poner en práctica estas recomendaciones, entre otras.

Al tiempo, damos respuesta a dudas frecuentes como:

• ¿A partir de qué edad debo comprarle el primer móvil?
• ¿Cuántas horas son las recomendables?
• ¿Qué límites de uso debo poner?
• ¿Son las tecnologías beneficiosas o perjudiciales para su desarrollo cognitivo?
• ¿Son adictivas?
• ¿Es mejor supervisar o restringir?